小编最近胃病犯了，辗转反侧求安慰换来的只有一句句大猪蹄子们的——“多喝热水！”多喝热水要是有用的话，还要医院做什么？小编奉劝各位没时间把吃饭当回事，吃不好的上班族们，小心胃病！虽然宝妈们要喂奶，白领们中午要开会，年轻一族总是熬夜不吃早餐，中午的时候随便吃点什么就匆匆结束了，但是小编想告诉大家——除了健康都是小事！告别胃病和亚健康就要从健康营养的午饭开始！

午饭要有仪式感！美食的满足才能让心灵和身体达到平衡午餐需要仪式感！不能将就...午餐需要健康！告别隔夜饭菜和地沟油，健康不能妥协...想让自己吃得好除了自己来做午餐没有第二种可能！如果没有时间或者懒得看着做可以试试这样做！大家可以在周末包一些馄钝饺子，冻在冰箱，想吃的时候煮上开水，洗点蔬菜。一碗馄饨两片绿油油蔬菜，有心情了汤里打个蛋花，前后不过20分钟，省时又省力！

无论中午怎么忙都不能忽略了吃饭！既然生活是我们不能改变的，为什么不尽量去多享受一点呢？如果你对自己的厨艺不自信，没关系，来我们新东方烹饪学校，这里有专业的老师手把手教您做出最美味的菜肴！