夏天快到了，可以藏肉的好日子快要结束了。为了夏天，好多女孩子都开始拼命减肥了。但是又控制不住自己的嘴，减肥期间超级想吃甜点，觉得减肥期间了无生趣人生都变成了黑白色。贴心的小编今天带来的这款甜点就完美的解决了这个问题——酸奶紫薯泥。

紫薯是适合减肥期间吃的碳水化合物，热量低又美味，只要蒸好捣成泥，淋一层低糖的酸奶，讲究的还可以撒一些燕麦。一口就能吃到三样东西，麦片丰富了整个紫薯酸奶的口感，软糯香甜又酥脆。温柔的甜和绵密的口感让人很幸福，吃个几勺就很有饱腹感。减肥期间能吃到这么好吃的甜品的话，再辛苦也能开心得撑下去了。做法也相当简单：2个紫薯蒸熟捣碎，用小碗做形状扣在盘子内摆造型，然后淋上低脂酸奶，撒上燕麦或者你喜欢的坚果也可以，不过要注意用量毕竟还要减肥的！

努力的人生需要来一点甜，如果你看完了，有点馋可以自己动手制作哦！这款小甜品多吃不胖，大可放心吃。冰箱里冷藏一下，口味更佳，可别贪吃，小心肚子发涨！如果你也有适合减肥期间食用的小甜点也可以在线咨询分享给我们！