炎热的天气总会让人想吃一些清凉的食物，今天，小编就要为大家带来几样夏日的必备美食，保证让你清凉一“夏”

1、冰镇西瓜：提到夏天，小伙伴们一定会第一个想到西瓜吧。炎炎夏日，一盘冰镇西瓜光想想都觉得清凉，吃到口中，清甜冰爽，的确是解暑的最佳选择。而除了清热解暑，对于中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病，西瓜都可以用来进行辅助治疗，不愧为夏日的标配水果。

2、绿豆粥：夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。一碗绿豆粥，健康又清凉，作为晚餐也是十分适合的呢。学校食堂也已经推出了多种绿豆粥哦，大家可以去尝尝呀。

3、凉面：每到夏天，凉皮的销量就直线上升，和凉皮有着异曲同工之妙的凉面也是炎热中的清凉美食。凉面又称冷面，也称“过水面”，古称为“冷淘”。顾名思义，凉面就是把煮好的面条过一遍凉水，使其变冷，再拌以酱料、蔬菜的面食。炎炎夏日胃口不佳时，凉面一定是开胃解暑不错的选择。

看了这么多夏日美食，是不是顿时胃口大开呀~那就快点开启你的美食之旅吧，祝愿大家都能够清凉一“夏”哦~