俗话说，不吃火锅，跟废人有什么区别？火锅，是每一个人类都应该充分享受的快乐。而且能够约你一起出来吃火锅的人，往往也是一个不把你当外人的人。因为吃火锅的时候，往往也是一个人最没有防备的时候。今天，请跟小编一起，学会正确地吃火锅。

吃火锅正确的顺序：

如果喜欢喝火锅汤(如鸡汤等)应趁早，主要是为了减少脂肪、盐、嘌呤、亚硝酸盐等的摄入;

先吃点主食，一般情况下，土豆、山药、红薯等都可以作为主食，主要是为了保护肠胃，同时增加饱腹感，防止后面吃太多肉;

其次是肉禽蛋海鲜类等，应以新鲜的、脂肪含量低的鱼虾、牛肉、鹌鹑蛋等为主，各种肉丸子、火腿肠、内脏等则尽量少吃;

肉类吃了1/3后就开始放蔬菜、菌藻类和豆制品，而不是等到肉类都涮完了再吃。建议蔬菜不要烫太久，一方面能更好地保存营养，另一方面是减少油脂的吸附，如果锅面上有比较多的浮油，应先舀掉再放蔬菜，如果是鸳鸯锅，则最好放在白汤那锅。

怎么样，记住了吗？吃火锅的时候记住，任意一点会让你很舒服的哦!不管你现在心情如何，都去吃一顿随便什么火锅吧。毕竟吃火锅，可以让不开心变得开心，让开心变得更开心。