一年一次的中秋节来临了!月饼作为这一节气的特有食物也纷纷进入到各大商场与超市之中。每当小伙伴们拿到这一节气食品后,各种各样的吃法就应运而生。下面我们来看看到底有多少种月饼的吃法。
1.水果搭配,“干活”不累
我们大家在吃月饼的时候,是不是能和饺子一样来“水煮”、“油煎”之类的新吃法呢?答案是否定的。因为,月饼无论是什么馅的材质,无非都是包含了重油、多糖的成分。因此,在食用油的烹制过程中将会起到加重油腻口感的作用。根据营养学角度来看,在吃月饼的时候配合以水果,属于较好的食用方式之一。
2.咖啡+月饼or 绿茶+月饼
作为中秋节吃月饼而言,适度的品尝还是能够感受到月饼的美味口感的。无论是甜食类的月饼,或者肉食类的月饼,只要进行合理的搭配,完全可以起到很好的口感效果。除了前面说的采用各类水果之外,还可以用咖啡或者绿茶进行搭配。
友情提示:月饼本身就是各类面粉果仁的集合体,面粉这些东西可以在人体的消化过程中进行合成糖类物质。要知道以上的食材与糖都是属于碳水化合物,经过人体消化之后就必然会形成糖类物质。总之,中秋节吃月饼要量力而行。月饼再好,也不要多吃。