每每到中秋节的时候，月饼都是家家户户必不可少的东西，它象征着团圆，寓意着圆满，是人们对亲情的一种寄托。而在中秋节来临之际，亲朋好友互相赠送月饼，更是一种亲情的体现，也是社会关系的联络方式。在节日当晚，一家人都会围在香案前切月饼吃，大家都要吃这么一块，这代表了是这个家的一份子，象征着家庭团圆。中秋节吃月饼是一种传统的习俗，月饼承载在团圆和幸福，但是有些人群却不宜多吃。

大部分月饼比较甜腻，如果早晨空腹吃月饼会刺激胃酸分泌引起反酸，有胃病的人或致胃痉挛。因此，吃月饼最好在两餐之间、半空腹状态下食用为宜。不仅早晨不适宜吃月饼，就是晚上睡前吃含高胆固醇的蛋黄月饼也不合适，特别是患有心脑血管疾病的人更应引起注意，防止突发事件的发生。

月饼中含有较多的油脂、蔗糖和配料，其热量非常高，如果食用过量会对健康造成不良影响。即便是健康人，吃太多的月饼也会加重脾胃负担，引起消化不良、食欲不振等症状。此外，在食用过多过甜的月饼后，胃酸分泌增多很容易造成消化性溃疡，所以，切记月饼不能当饭吃。

因为月饼含脂肪较多，存放过久，容易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒， 因此，月饼最好随买随吃。一般家庭过节时，所买月饼大都能到节日过后，甚至更长时间，为了身体健康，对吃剩的月饼应妥善保存。