其实速食食品并不像大家想的那样只有无休无止的方便面，还有好多真的蛮好吃又相对有营养一些，今天小编整理了一些十分钟就能吃的速食营养快餐，算是给加班狗们一个速食食品的饮食参考。

1.馄饨

混沌应该是很多人都喜爱的食物了，而且冬天吃真的好暖和好舒服！再搭配一些蔬菜，海带，鱿鱼什么的扔点进去一起泡 简直大满足！！！

2.炸鸡粉

前一天买好鸡翅往食品密封袋里一放，倒进去炸鸡和水的粉糊糊揉一揉，冰箱里放一夜，第二天蘸点干粉一炸，谁说十分钟吃不到大菜的，谁！

3.车仔面

车仔面在各大超市都有它的身影，因为它只要用热水过一遍，然后就可以加上自己喜欢吃的酱料，然后弄成美味的拌面就可以了。车仔面的面一般选用的是碱面，有很浓的面香味，而且车仔面的营养丰富，掌握住适当的量算的上是很好的米饭替代品，关键是车仔面本身已经是熟面，也就是不需要再花时间煮，只要用水烫一下行，根据自己的口味调制属于自己的酱料吧，每天换种酱，不花多久时间还花样繁多吃不腻。

你们等下回家吃啥？小编等下回去煮速冻饺砸~