有很多人觉得在中餐菜中烹饪鱼是比较的难的,尤其是烹饪豆豉蒸鱼,不少人都制作不出来它的味道,所以为了大家能够制作出美味的豆豉蒸鱼,今天小编就来给大家详细的分享一下豆豉蒸鱼的制作方法。
豆豉蒸鱼的食材准备:
主要材料:草鱼1条
配料:小葱、香葱、红椒、姜片、米酒、盐、豆豉各适当
做豆豉蒸鱼的操作步骤:
1、鱼破肚洗净,除去肚子内的黑色粘膜,鱼的身上修边刀花;小葱切丝;姜片切丝;香葱一半切花,一半切节。
2、鱼用姜蒜丝、盐、米酒腌制十分钟,洗净入盘,葱节放进鱼皮,豆豉和红椒丁铺在鱼的身上。
3、炒锅放水,用旺火烧开,放进鱼,盖上外盖蒸十分钟起锅。
4、撒上葱段,浇上滚油,曝出葱香气就可以上菜服用。
做豆豉蒸鱼必须留意的方法:
一、草鱼含有不饱和脂肪,有益于血液循环。豆豉含有蛋白、各种各样碳水化合物、乳酸菌、磷、镁、钙及多种营养元素,色香味俱全美。
二、灶火开水速蒸,一次完善,能确保鱼类吃起来细嫩。
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